Encontrar pareja puede ser difícil si somos muy exigentes o tenemos miedo a entregarnos al otro.
Algunas personas ponen mucho empeño en encontrar pareja; pero una vez la han conseguido, la pierden sistemáticamente. Podríamos decir que sus ganas de formar pareja son tan grandes como sus dificultades.
En estos casos, hay que sospechar de un autoboicot, una tendencia negativa, generalmente inconsciente e involuntaria, que impide que las personas consigan los que se proponen. Sucumbir a actividades victimitas es la peor estrategia ante el autoboicot. A menudo basta con pedir ayuda para desatascar el conflicto y recuperar la ilusión.
Ésta era la situación de Martha, que a sus 35 años le preguntaba a su terapeuta si, bajo su desesperanza ante la perspectiva de encontrar un compañero estable, se escondía algún miedo. Martha ya intuía lo que después revelo un análisis concienzudo de su propia conducta.
Con el trabajo terapéutico, Martha descubrió que tenía un profundo miedo a perder su identidad, a dejar de ser ella misma si estaba con otra persona. Pero, en poco tiempo, aprendió a identificar y defender aquello que sentía como vital e irrenunciable. No tenía por qué privarse de nada, podía autoafirmarse perfectamente en compañía de otra persona.
También es importante analizar si las expectativas son adecuadas o no. Recordando sus fracasos amorosos. Martha se percató de que descartaba demasiado pronto a los hombres porque no encajaba en su exigente ideal, Si no bajaba el listón, nunca nadie sería lo suficientemente bueno para ella. Superar el autoboicot consiste en poner luz a aquella parte de nosotros que destruye nuestros anhelos más genuinos.
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